スキンケアで美肌になりましょう

　　赤み、ガサガサ、痒み肌の原因はいずれも　乾燥　が原因の症状です。

　　角質層の細胞間脂質、NMF（天然保湿因子）、皮脂　この3つの働きにより、肌表面は潤いのある肌を保つことが出来ます。
　　ですから、次のことに注意しましょう。
　●　必要以上に皮脂を取り除かない。
　●　水分不足のため、しっかりと水分の補給をする。
　●　紫外線予防をきちんとしましょう。
　●　ファンデーションはパウダータイプではなく、リッキドタイプのものを使用しましょう。
　●　家に帰ったら、すぐに化粧を落とす。
　●　必要の無いときは、なるべくノーメイクで過ごしましょう。
　●　オイルクレンジングは使わないようにしましょう。
　●　化粧品を顔につけるときに、叩いたり擦ったりしないようにしましょう。
　●　マッサージをしないようにしましょう。

ここで、最大の注意点は　肌に赤みがあるなどの症状は、炎症を起こしているときですので通常のスキンケアは、絶対しないことです
洗顔の見直しポイント！
　
　洗面器にぬるま湯を入れ、その中に洗顔フォームを適量入れ混ぜる。
　洗顔剤が混ざったお湯で何度も優しくすすぎ洗いをします。　洗い終わったら次は、ぬるま湯だけで優しくすすぎます。
　洗顔後は、肌に合ったクリームを優しく塗布し、その上からラップパックをすればなおGOODです。
　ラップを取った後は、再度薄くクリームを重ねづけします。

朝のお手入れは
　クリームの上からパウダーを使う（紫外線カットは必要ですが肌のコンディションが戻るまでは一般的な基礎化粧品は使えません。　

炎症を起こしている肌にお勧め基礎化粧品
朝
　炎症を起こしている朝の肌には→ぬるま湯洗顔→クリーム→パウダー
夜
　炎症を起こしている肌には→ガスールで洗顔→クリームを塗布

赤かみのある状態は　基本的には炎症を起こしている状況ですので、　なるべくメイクはしないほうがよいのですが

どうしても、という方は肌に優しい下記に紹介するクレンジングや洗顔で落としてください。

※赤みのページは基本的には　クレンジング、洗顔、化粧水,クリームのみの紹介になります。
敏感肌は　色々な商品を＋していくのではなく、むしろマイナスしていく　お手入れの方が良いからです。
まず肌のバリア機能を回復してから　通常のスキンケアに移行する・・・そのための前準備としての最低限のスキンケア商品の紹介です。　　　 　　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　CLEANSING　CREAM　（クレンジング）

MOLTLICE クリームタイプで　肌に負担をかけない　それでいてメイクの汚れはシッカリ落としてくれる優れものクレンジング。 たっぷりの量を顔全体に伸ばして　軽く軽く　こすらないで　ふんわりマッサージするような要領で　指先を使うのではなく　指の腹を密着させるように　感触が軽くなったらぬるま湯で洗い流します。 ※マッサージクリームとしても使用可能　　　　　　 「美肌作り教室からの購入」と連絡欄に書けば２割引になります。 お試しセット有り５２５円→スターターキット一覧へ>>　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　osusumedo★★★★★

●モルトリーチェ 詳細>> １００ｇ ７０００円

KohGenDo クレンジングクリーム 詳細>> １２５ｇ ４４００円

KohGenDo おなじみの女優のファンが多いというメイクでは定評のある江原道。 メイクを落とすクレンジングまで　心使いのあるメーカでした。こちらもクリームタイプの　肌に優しいクレンジングですが、シッカリとメイクを落としながら負担はゼロ。　クリームが透明になったら洗い落とすタイミングで、ぬるま湯で洗い落とす。 ※マッサージクリームとしても使用可能 お試しセット有り１５７０円→スターターキット一覧へ>> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　osusumedo★★★★☆

Dr.Hauschka とてもまろやかクレンジング 余分な汚れは落とすが必要な皮脂は残してくれる優しいクレンジング 麦発酵エキスやローバーエキス、ホホバ油などが肌を活性化してくれる。 これを使うと他のクレンジングは使えません。 お試しセット有り→スターターキット一覧へ>> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　osusumedo★★★★★

ドクターハウシュカ　クレンジングミルク 詳細>>

ゼノア　コールドクリーム２０ 詳細>> ９０ｇ ３１５０円

genoa 古めかしい名前の地味なメーカーですが内容は充実。肌を大切にするために　内容成分は　とことんこだわり抜いたメーカです。 肌全体に伸ばした後　専用の拭き取りスポンジがあるのでそれで拭き取ります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　osusumedo★★★★☆

　　

ミネラルオイル、ワセリン、 セレシン、 （ベヘン酸／エイコサンニ酸）グリセリル、 トコフェロール