美肌作りは心の安らぎから

励ます

不安を感じながら目標に向かって前進するとき、人はみな、そばで応援してくれる人を必要とする。誰かの励ましがあれば、ベストを尽くす動機づけになるし、心の中に炎を燃やし続けることができるからだ。

　身近な人に支えてもらい、「あなたは素晴らしい」と言ってもらえれば、俄然
やる気が出てくる。私たちが人生でもっとも必要としているのは、自分の能力を引き出してくれる人である。

　あなたにとってもっとも有意義な経験のひとつは、誰かの能力を引き出す存在になることだ。身近な人を励まして能力を引き出すきっかけ作りをしよう。励ましは、相手のもっともいいところを引き出すのに役立つ。

　どのような状況においても、あなたは周囲の人を励ますことを心がけるべきだ。
相手が成し遂げようとしていることに純粋に興味を持とう。励ましの言葉をかけ、
相手にポジティブな期待をしよう。そうすることによって、あなたは相手の親友になることができる。

　誰にでも苦しい時期がある。ほとんどの人は周囲の人びとに励まされて切り抜
けてきた。励ましは心の栄養剤なのだ。

　実際、誰かを励ますことによって得られる幸福感ほど素晴らしいものはない。
相手を認めてほめることでその人の気分を高揚させることは、自分の気分を高揚させる最高の方法でもある。あなたは、誰かを励ましたときに自分がどのように感じたかを覚えているはずだ。

　人はみな、称賛と喝采を待ち望んでいる。だからこそ、あなたは相手を励まして
その人の潜在能力を最大限に引き出す手伝いをすべきなのだ。励ましの言葉は、業績をあげようと努力している人の耳に響き続ける喝采である。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を磨く方法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アレクサンダー・ロックハート　著