美肌作りは心のエステから

 H O M E

私が聞いたちょっと良い話  あなたの心のサプリメントに

                                                               
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「楽天的になる」

 
ある男が妻と自家用車で旅に出かけ、ガソリンスタンドに立ち寄った。
店員がフロントガラスを拭き終わると、男は「まだ汚いから、もっときれいに拭いてくれ」と言った。店員がふたたびフロントガラスを拭いて料金を請求したところ、男は 「まだ汚い。君はフロントガラスの拭き方も知らないのか!」と腹を立てた。
すると助手席に座っていた妻が夫のメガネを取ってティッシュで拭いた。
夫はふたたびメガネをかけると、フロントガラスがきれいになっていることに気づいた。

 あなたは世の中を眺めるとき、どんなメガネをかけて見ているだろうか?
 朝起きたときに 「やれやれ、今日もまた嫌な一日になりそうだ」と考えるか、 「さあ、これから素晴らしい一日が始まるぞ」 と考えるか、どちらだろうか?
一日の見通しが悲観的だと、不愉快な一日を経験する結果になりやすい。
それに対し楽観的な見通しを持っていると、愉快な一日を過ごせる可能性が高くなる。
 悲観主義者は最悪の結果を予想し、障害にぶち当たるとすぐにあきらめる。
それに対し楽観主義者は、どのような状況に遭遇しても前向きな見方をし、問題を
解決して目標を達成するために全力を尽くす。

 多くの人は楽観主義者を 「おめでたい人」 とみなすようだが、それは真理ではない。楽観主義者は、自分たちが不条理な世の中に生きていることを認めつつ、
うまくいっている部分に意識を向ける。そして挫折や悲劇や障害を受け入れ、そこから教訓を学びとり、試練をみごとに乗り越える。
 楽観主義は心身の健康を増進し、仕事と人生の成功に大きく貢献する。
あなたは自分の思考と一致する人や環境を引き寄せる。
悲観的な思考で心の中がいっぱいになっていると、ネガティブな人や環境を引き寄せるが、楽観的な思考で心の中を満たすと、ポジティブな人や環境を引き寄せる。
どちらの思考も驚異的な正確さで現実になる。

 自分を磨く方法                              アレクサンダー・ロックハート 著
                              publication;Discover 21





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